Beden Ölçümü Nasıl Alırım?

1.Arka Boy 
Bir arkadaşınıza, boynunuzun altındaki kemikten doğal bel genişliğinize kadar ölçtürün.

2.Kol Boyu 
Omuz dikişinden manşetin bittiği yere kadar ölçülmelidir.

3.Göğüs 
Mezurayı kollarınızın altından, göğsünüzün en geniş yerinden, üstten sırtınızın etrafına yerleştirin.

4.Bel 
Ellerinizi belinize koyun, elinizin bulunduğu nokta bel noktanızdır. Doğal bel çizginizi çevreleyecek şekilde mezurayı sıkmadan rahat bırakarak belinize sarın.

5.Basen 
Vücudunuzun alt kısmının en geniş yerini bulun ve ölçün. Mezurayı yere paralel tutun.